Günlük cilt bakım rutininin en çok sorulardan biri önce güneş kremi mi nemlendirici mi ? sorusudur. Cilt sağlığını korumak için bu ürünleri en doğru sırlamada kullanmak gerekir.
Bu yazımızda, bilimsel araştırmalara ve dermatologların önerilerine dayanarak önce güneş kremi mi nemlendirici mi sorunuzu detaylı bir şekilde cevaplayacağız
Önce Güneş Kremi mi Nemlendirici mi? Cilt Bakımında Sıralamanın Önemi
Cilt bakımında ürünlerin uygulama sırası, etkinliklerini artırmak veya azaltmak açısından önemli bir faktördür. Genel prensibe göre, hafif formüller önce, yoğun formüller sonra uygulanmalıdır.
Güneş koruyucuların en iyi şekilde koruyabilmesi için cilt üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturması gerekmektedir. Ancak nemlendirici önce sürüldüğünde, güneş kreminin cilt tarafından emilimi ve etkisi değişmektedir.
Peki, Hangi Durumda Hangisi Önce Sürülmeli?
- Kimyasal güneş kremleri (cilt tarafından emilen ve UV ışınlarını absorbe eden) temiz cilde ilk olarak uygulanmalıdır.
- Fiziksel (mineral) güneş kremleri (UV ışınlarını yansıtan ve cilt yüzeyinde bariyer oluşturan) nemlendiriciden sonra sürülebilir.
Özetle: Eğer kimyasal güneş kremi kullanıyorsanız, önce güneş kremi, sonra nemlendirici. Ancak fiziksel güneş kremlerinde sıralama ters olmalıdır yani önce nemlendirici sonra güneş kremi sürülmeli.
Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?
Araştırma 1: Güneş Kremi ve SPF Koruması
Araştırma 2: Nemlendirici ve Güneş Kremi Kombinasyonu
Güneş Kremi ve Nemlendirici Kullanımı İçin En İdeal Yöntem
Bilimsel çalışmalar ve dermatologların önerileri doğrultusunda önce güneş kremi mi sürülmeli yoksa nemlendirici mi sürülmeli sorunuza cevabını şu şekilde verebiliriz:
- Cildinizi temizleyin
Cilt bakım rutinine başlamadan önce cildinizi nazik bir temizleyiciyle temizleyin. - Kimyasal güneş kremi kullanıyorsanız, önce uygulayın
Kimyasal güneş kremleri cilt tarafından emilerek çalışır. Bu nedenle önce temiz cilde uygulanmalıdır. - Fiziksel güneş kremi kullanıyorsanız, nemlendiriciden sonra uygulayın
Fiziksel (mineral) güneş kremleri cilt yüzeyinde bir tabaka oluşturduğu için, nemlendiriciden sonra sürülmelidir. - SPF içeren nemlendiriciler tek başına yeterli değildir
SPF içeren nemlendiriciler cildi nemlendirse de, tam UV koruması sağlamaz. Bu nedenle, üzerine mutlaka güneş kremi eklenmelidir. - Makyaj yapıyorsanız, güneş kreminin emilmesini bekleyin
Makyajdan önce güneş kreminin tamamen cilt tarafından emilmesine izin verin.
Hangi Güneş Kremini Kullanmalısınız?
Seçtiğiniz güneş kremi cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun olmalıdır:
- Yağlı ve akneye meyilli ciltler: Su bazlı, hafif ve komedojenik olmayan güneş kremleri tercih edilmelidir.
- Kuru ciltler: Nemlendirici içeren güneş kremleri idealdir.
- Hassas ciltler: Parfüm ve alkol içermeyen, mineral bazlı güneş kremleri kullanılmalıdır.
Sonuç: Önce Güneş Kremi mi Nemlendirici mi?
Özetle bilimsel araştırmalara göre, en doğru uygulama sırası kullanılan güneş kreminin türüne bağlıdır:
Kimyasal güneş kremi kullanıyorsanız: Önce güneş kremi, sonra nemlendirici
Fiziksel (mineral) güneş kremi kullanıyorsanız: Önce nemlendirici, sonra güneş kremi
Cilt bakımınızı en etkili hale getirmek için doğru sıralama ile uygulama yapmanız önemlidir. Dermatologların önerilerine göre, SPF içeren nemlendiriciler tek başına yeterli değildir. Mutlaka ek bir güneş kremi ile desteklenmelidir.
Evde alkolsüz bir parfüm yapmak istiyorsanız bu harika yazımızı okuyunuz!